Lezioni di Hatha Yoga Gratuite
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Lezione
di
yoga
gratuita
da
Mercoledì
18
SETTEMBRE
alle
ore
18.30-20.00
e
da
lunedì
23
settembre
alle
ore
13.30-14-30.
I corsi sono rivolti a tutti!
Fai una scelta di qualità e professionalità. Team di Insegnanti qualificati con oltre venticinque anni di pratica ed esperienza nel campo.
Basta prenotare
✅ Whatsapp 340.9722566
✅ Chat http://m.me/Muditayogaroma.com
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Altre sedi e orari nelle zone : Appio Claudio, Tor Tre Teste,S.Giovanni
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***
L’insegnamento
offre
una
metodologia
strutturata
e
funzionale,metodo
Satyananda
yoga,
in
grado
di
condurre
il
praticante
lungo
un
percorso
a
più
livelli
di
apprendimento.
Il corso prevede, oltre alla pratica delle principali posizioni (asana ), le tecniche per lo sviluppo della respirazione (pranayama), di concentrazione e il rilassamento guidato consapevole.
Il
sistema
di
yoga
insegnato
consente
di
avere
una
visione
integrale
dello
yoga,
dei
suoi
benefici
nella
vita
quotidiana
e
nei
rapporti
con
le
persone
che
ci
circondano
.
Sono
previste
lezioni
di
yoga
individuale
personalizzate,previo
appuntamento
presso
Studio
privato
in
zona
Tuscolano,
Roma
Centro,
Piazza
Re
di
Roma
oppure
a
domicilio.
Portare vestiti comodi e larghi e telo per coprire il tappetino. Arrivare 10 minuti prima dell’inizio della lezione. Non mangiare per almeno tre ore.
Le lezioni sono adatte anche alle donne in stato di attesa che possono accedere a qualunque corso. Possono partecipare ai corsi ordinari perchè possono fare tutto con le dovute accortezze, per questo è richiesto di arrivare 15 minuti prima della lezione per parlare con l’insegnante che spiegherà le posizioni che NON possono essere eseguite.